식도염식단1 역류성 식도염 증상? 좋은 음식과 피해야 할 음식 요즘 속이 자주 쓰리고, 목에 뭔가 걸린 느낌이 들거나, 자꾸 트림이 나는 분들 계시죠?그럴 땐 혹시 역류성 식도염이 아닌지 체크해보셔야 해요.예전엔 중년층 질병이라 생각했는데, 요즘은 20~30대도 스트레스, 식습관 때문에 겪는 일이 많거든요.✔️ 역류성 식도염이 뭐예요?쉽게 말하면, 위에서 소화 중인 내용물(산성)이 식도로 거꾸로 올라와 식도 점막을 자극하면서속 쓰림, 목 이물감, 기침, 신트림 같은 증상을 유발하는 질환이에요. ✔️ 대표적인 증상 6가지속 쓰림 – 자고 일어났을 때 가슴이 화끈거려요목 이물감 – 목에 뭐가 걸린 것처럼 답답해요신트림/과도한 트림 – 식후 더 자주 발생마른기침 – 특히 누워있을 때 심해짐목소리 변화 – 쉰 소리가 나거나 목이 자주 잠겨요소화불량 – 속이 더부룩하고 금.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
