긴장성 두통 vs 편두통 – 원인과 효과적인 완화법 비교!
안녕하세요! ‘그냥 생활백서’입니다.혹시 머리가 지끈지끈 아픈데, 이게 긴장성 두통인지 편두통인지 헷갈린 적 있으신가요?두통은 종류도 많고 원인도 다양해서, 정확한 원인을 아는 것이 해결의 첫걸음이에요!오늘은 많은 사람들이 헷갈려하는 ‘긴장성 두통 vs 편두통’ 차이점과 효과적인 완화법을 정리해볼게요!자, 그럼 두통의 세계로 함께 떠나볼까요?긴장성 두통 vs 편두통 – 차이점 한눈에 정리! 긴장성 두통편두통원인스트레스, 나쁜 자세, 근육 긴장뇌혈관 변화, 유전, 특정 음식통증 위치양쪽 머리 (뒤쪽, 이마, 관자놀이)한쪽 머리에 집중통증 강도둔하고 압박감 있는 통증욱신거리고 지끈거리는 통증통증 지속 시간몇 시간 ~ 며칠 지속4~72시간 지속동반 증상어깨,목 결림. 머리 띵한 느낌빛, 소리에 민감. 메스꺼..
2025. 3. 31.
